Kom med og få en introduktion til hvordan du kan holde din hjerne skarp ved hjælp af sjove øvelser, mens du er i godt selskab med andre.
Din hjerne skal trænes, nøjagtig ligesom du træner dine muskler og resten af din krop.
Hjernetræning har til formål at forbedre hjernens kapacitet og gøre den hurtigere, skarpere og mere fleksibel. Træningsformen har den fordel, at den blandt andet styrker din hukommelse, balance, koncentrations- og koordinationsevne. Selve hjernetræningen består af en kombination af fysiske øvelser og leg og foregår i et positivt samvær med andre.

Alle kan have gavn af træningen – uanset alder. Øvelserne vil med garanti udfordre dig og alle de andre, og det er netop en af de ting, som gør det sjovt at deltage på et hjernehold.